منتدى مسيف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مسيف

 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة

     

     •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!•

    اذهب الى الأسفل 
    2 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    اشراقة النهضة
    عضو متميز
    عضو متميز
    اشراقة النهضة


    انثى
    عدد الرسائل : 284
    العمر : 32
    الموقع : http://www.suwaidan.com/
    المزاج : متفائلة
    البلد : •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• 3dflag11
    الهواية : •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• Readin10
    المزاج : •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• Good
    تاريخ التسجيل : 07/12/2008
    نقاط : 197
    حكمة اليوم : شبابَ الجيل للإسلام عودوا فأنتم روحُه وبكم يسودُ وأنتم سرُّ نهضته قديماً وأنتم عهدُهُ الزاهي الجديدُ

    •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• Empty
    مُساهمةموضوع: •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!•   •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• I_icon_minitimeالأحد 28 يونيو - 23:46

    •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• Fekrh-com16c81a7b44

    •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• Fekrh-comdbeae71ce8

    سوف نتحدث في هذا المقال -الذي سيكون على جزئين- على "خريطة العقل" [أو الخريطة الذهنية] كطريقة لتوليد الأفكار الإبداعية ..
    خريطة العقل .. كما هو معروف لدى الكثيرين .. هي طريقة إبداعية فعالة لتدوين الملاحظات وملخصات الكتب .. كما أنها استخدمت إلى جانب مهارات أخرى (كالقراءة السريعة) ..
    إلا أن "توني بوزان" [الذي اقترنت هذه الطريقة بإسمه]- ومن خلال كتابه "قوة الذكاء الإبداعي" - حاول إبراز "خريطة العقل" كطريقة لتوليد الأفكار الإبداعية ..

    المخ ..
    يقوم المخ بتقسيم وتوزيع أنشطته - بصورة غريزية - على شقي المخ على النحو التالي ..
    الشق الأيسر من المخ : يعالج: الكلمات، المنطق، الأرقام، تتابع الأحداث، التخطيط، التحليل والقوائم.
    الشق الأيمن من المخ : يعالج: التكرار النظامي للأحداث، الوعي الجغرافي، الأبعاد، الخيال، أحلام اليقظة، الألوان والوعي التام.
    حيث كلما نشط شق دخل الشق الآخر في حالة من الإسترخاء والهدوء ..
    والعقل المبدع هو الذي يستخدم كل أجزء مخه (الشقين معاً) .. مما يعني أننا - أو غالبيتنا - نستخدم نصف مهارات المخ فقط ، إما أننا نستخدم الشق الأيمن لوحده أو الأيسر لوحده وقلما استخدمناهما معاً في نفس الوقت .. وبالتالي فإن نسبة كفاءة المخ تقل بـ 50 بالمائة ..
    لاحظ معي هذا المثال ..
    تصور لو قلنا لعدّاء أن يجري مسافة 200 متر .. وأجزنا له استخدام كل أعضاء جسمه .. فطبيعي أن معدل الكفاءة سيكون جيد .. لكن، لو قمنا بربط ذراعه الأيسر وساقه اليسرى وشددناهما إلى خلف ظهره .. ثم طلبنا منه أن يعدو مسافة 200 متر .. فالأكيد أنه سيسقط بعد مرور ثانيتين فقط، ، فعلى الرغم من أننا قمنا بتعطيل نصف أعضاء هذا العدء التي يستخدمها في الجري، إلا أن كفاءته أصبحت"صفر".. نفس الشيء يحدث داخل العقل في شقيه الأيمن والأسير ..
    وبالتالي ماهي الطريقة التي من خلالها يتمكن كل واحد منا من استخدام شقي مخه -الأيمن والأيسر- حتى يتمكن من الإتيان بأفكار إبداعية فعالة وغير مألوفة ؟؟ ..
    لاحظ معي هذا السؤال ..
    متى تطرأ عليك بعض الحلول لمشاكلك، أو بعض الخيالات وأحلام اليقظة ؟؟ ..
    دعني أجب بدلاً عنك .. لاحظ هذه الأمثلة ..
    - أثناء الإستحمام.
    - أثناء التنزه في الريف.
    - قبل النوم.
    - أثناء النوم.
    - بعد الإستيقاظ من النوم.
    - أثناء الإستماع إلى الموسيقى.
    - أثناء العدو في الهواء الطلق.
    - عند قيادة السيارة لمسافات طويلة.
    - أثناء السباحة.
    - أثناء الإستلقاء.
    - أثناء الرسم العبثي وأنت شارك الفكر
    أليس هذا صحيحاً ؟؟؟؟؟ .. لكن ماذا يعني هذا ؟؟؟؟ ..
    بكل بساطة .. في أوقات الراحة والإسترخاء، يكون كلا النصفين من مخك في حالة تحاور وتواصل معاً مما يسمح للحلول والأفكار الإبداعية بالتهاطل من تلقاء نفسها ..
    لذلك، النصيحة التي أود أن أبيعها لك بالملالالالالالالاييييين ..
    إعط لنفسك فترات للراحة ..
    لأنه إذا قررت عدم الحصول على فترات للراحة، فإن ذهنك سيتخذ هذا القرار نيابة عنك ..
    لذلك نجد أن الكثيرين الذين يعملون بكد، يصبحون أكثر توتراً ويقل تركيزهم شيئاً فشيئاً .. بمعنى آخر أنهم يصرون على التعامل مع نصف عقلهم الأيسر (الكلمات، المنطق، الأرقام، تتابع الأحداث، التخطيط، التحليل والقوائم) إلا أن نصف المخ الأيمن يصر -هو الآخر- على طلب الحصول على بعض الخيالات وأحلام اليقظة .. أليس هذا بالضبط مايحدث ؟؟ ..
    فيدخل الذهن في حالة من فقدان التركيز إلى حالة مصغرة من الإنهيار العصبي .. فنجد أن الشخص قد أصبح عصيباً ومشحوناً بشحنة كبيرة من الغضب .. والحل الوحيد في ذلك هو -فقط- أخذ قسط من الراحة والإسترخاء ..
    وكنصيحة أقدمها لك قبل نهاية هذا الجزء من المقال ..
    1- تنزه لمسافات طويلة، خاصة في الريف .. هناك مثل روماني قديم يقول: "فكر في حل المشكلات أثناء المشي" ..
    2- كون ملاحظاتك بطريقة تدرب نفسك فيها على استخدام شقي المخ .. حيث تستخدم - أثناء تدوينك للملاحظات - الأشكال والألوان (لنشيط الجزء الأيمن من المخ) ..
    يتبع..
    موقع طارق السويدان
    •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• Fekrh-comcb18d48172
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://www.suwaidan.com/
    Salah Djerida
    عضو متميز
    عضو متميز



    ذكر
    عدد الرسائل : 223
    العمر : 47
    المزاج : عـــــــــــــــــــــــــــــــادي جدا
    البلد : •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• 3dflag11
    الهواية : •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• Readin10
    المزاج : •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• 3810
    تاريخ التسجيل : 23/12/2008
    نقاط : 71

    •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• Empty
    مُساهمةموضوع: رد: •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!•   •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!• I_icon_minitimeالإثنين 6 يوليو - 20:08

    شكرا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    •!¦[• الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية (1)•]¦!•
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » الخريطة الذهنية .. لتوليد الأفكار الإبداعية [الجزء الثاني]

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدى مسيف :: منتدى التربية والتعليم :: قسم التنمية البشرية-
    انتقل الى: