فوائد التفاح

للتفاح فوائد عديدة، و نحن هنا نورد لكم بعض فوائد التفاح:

*إن أكل التفاح يساعد على تقوية اللثة و غسل و تنظيف الأسنان.

*يساعد التفاح على تقليل كميات الكوليسترول في الجسم.

*يخلص التفاح جسم الإنسان من السموم.

*للتفاح خاصية مهمة و هي قدرته على مهاجمة الفيروسات.

*يستخدم التفاح في الوقاية من حالات الإمساك.

*كما أن التفاح له فاعلية كبيرة في الهضم.

*تحتوي حبة التفاح الكبيرة الحجم تقريباً على نسبة 30% من الألياف.